Что делать, если жить не хочется.

Добавлено : Дата:

Что делать, если жить не хочется?

В жизни любого может наступить «чёрная полоса», мало того, у некоторых она появляется с незавидной периодичностью. Порой гнетущее состояние ведёт к полной внутренней опустошенности. «Что делать, если жить не хочется?» - задаётся кто-то животрепещущим вопросом. Универсальный ответ прост, как и всё гениальное: разобраться в самом себе, найти причины происходящего и уже на основе этого пытаться изменить ситуацию. Иными словами, ответить себе на более лёгкий вопрос - «почему?». Ведь не зря есть мудрое изречение: «Наша жизнь состоит на 10% из того, что происходит с нами, и на 90% - из того, как мы это воспринимаем». Рассмотрим самые распространенные причины возникновения такого гнетущего вопроса.

Одна из основных – чрезмерная зацикленность на своих проблемах. Неудачный брак, отсутствие престижной высокооплачиваемой работы, да и просто регулярное недомогание – всё это вполне способно выбить из колеи. Здесь стоит оглянуться на жизнь маленьких детей или даже вспомнить свое детство: эмоциональные переживания меняются подобно картинкам в калейдоскопе, не давая возможности зациклиться на чём-то одном, тем более негативном.

Другая возможная причина – вы пытаетесь воспринимать текущую ситуацию для себя слишком глобально. Предположим, вам уже под 40, вы не стали космонавтом, как мечтали в детстве, не снимаетесь в популярных сериалах, не сделали великих открытий, да и вообще, вам кажется, что кроме узкого круга людей вы никому не нужны. Так ли это? А если ваши близкие ценят в вас именно отзывчивость и дружелюбие, если они нуждаются в вашем присутствии в горе и в радости и совсем не хотели бы видеть вас лишь с экрана телевизора? Так ли уж важно огромное количество друзей или знакомых, если общаться с ними не будет времени и возможности?

А может, вам свойственен нездоровый максимализм? Никто не спорит, развиваться и самосовершенствоваться необходимо каждому. Но и возводить это в культ – себе дороже. Не бывает идеальных людей. Зато периодически всплывают факты суицида знаменитостей: кто-то не смог пережить резкое сокращение аудитории поклонников, хотя до этого долгие месяцы и годы считался звездой и кумиром многих. Не зря говорят: выше залезешь – больнее будет падать.

И наконец, стоит заниматься в жизни тем, что вам действительно по душе. Ни одна денежная должность не принесёт пользы вашему душевному равновесию, если отнимает много нервов, а работать приходится из-под палки.

Рейтинг записи блога:

Мне всегда нравилось писать в интернете, когда кто-то, совершенно незнакомый может оценить твою статью или вступить с автором в дискуссию. Для этого блога я пишу статьи, которые отвечают на наиболее интересные вопросы, задаваемые людьми в интернете.

Комментарии

  • Никаких комментариев пока не было создано. Будьте первым комментатором.

Оставить комментарий

Гость Четверг, 30 Октябрь 2014